GYM VOL DE SASSENAGE

4 BIS SQUARE DE LA LIBERATION, CENTRE SAINT EXUPERY, 38360 SASSENAGE

Planning du club

Cours & horaires

Activité Autre séance Renforcement Horaire 8h45 – 9h45 Animateur Caroline Lieu Halle Jeannie Longo Dojo (Sassenage)
Activité Séance Multi activités Bien vieillir Univers Silver Horaire 9h45 – 10h45 Animateur Caroline Lieu Halle Jeannie Longo Dojo (Sassenage)
Activité Body Zen Univers Souplesse Horaire 11h00 – 12h00 Animateur Caroline Lieu Halle Jeannie Longo Dojo (Sassenage)
Activité Pilates Univers Renforcement musculaire Horaire 14h15 – 15h15 Animateur Helene Lieu Halle Jeannie Longo Dojo (Sassenage)
Activité Séance Équilibre Horaire 15h15 – 16h15 Animateur Helene Lieu Halle Jeannie Longo Dojo (Sassenage)
Activité Pilates Univers Renforcement musculaire Horaire 15h30 – 16h30 Animateur Marjorie Lieu Halle Jeannie Longo (Sassenage)
Activité Séance Équilibre Horaire 16h15 – 17h15 Animateur Helene Lieu Halle Jeannie Longo Dojo (Sassenage)
Activité Cross Training® Univers Renforcement musculaire Horaire 18h30 – 19h30 Lieu Préau Ecole des Pies (Sassenage)
Activité Pilates Univers Renforcement musculaire Horaire 19h40 – 20h40 Lieu Préau Ecole des Pies (Sassenage)

Activité Gym aquatique Univers Renforcement musculaire Horaire 8h00 – 9h00 Animateur Thierry Lieu Bassin de 25 m, Piscine Municipale et courts de tennis (Sassenage) (voir sur la carte)
Activité Randonnée pédestre Univers Cardio Horaire 8h30 – 18h30 Lieu Parking Centre Technique (Sassenage)
Activité Autre séance Renforcement Horaire 12h30 – 13h30 Animateur Isabelle Lieu Dojo, Gymnase des Pies (Sassenage) (voir sur la carte)

Activité Yoga Univers Souplesse Horaire 9h00 – 10h15 Animateur Yannick Lieu Halle Jeannie Longo (Sassenage)
Activité Autre séance Renforcement Horaire 18h45 – 19h45 Animateur Caroline Lieu Préau Ecole des Pies (Sassenage)
Activité Séance Dansée Horaire 20h00 – 21h00 Lieu Préau Ecole des Pies (Sassenage)

Activité Séance Multi activités Bien vieillir Univers Silver Horaire 8h45 – 9h45 Animateur Helene Lieu Dojo, Gymnase des Pies (Sassenage) (voir sur la carte)
Activité Autre séance Renforcement Horaire 9h45 – 10h45 Animateur Helene Lieu Dojo, Gymnase des Pies (Sassenage) (voir sur la carte)
Activité Acti’March’® Univers Cardio Horaire 10h20 – 11h20 Animateur Marjorie Lieu Complexe sportif Vieux Melchior (Sassenage)
Activité Stretching Univers Souplesse Horaire 11h00 – 12h00 Animateur Helene Lieu Dojo, Gymnase des Pies (Sassenage) (voir sur la carte)
Activité Autre séance Renforcement Horaire 12h30 – 13h30 Animateur Isabelle Lieu Dojo, Gymnase des Pies (Sassenage) (voir sur la carte)
Activité Séance Dansée Horaire 14h00 – 15h00 Lieu Halle Jeannie Longo (Sassenage)
Activité Pilates Univers Renforcement musculaire Horaire 15h15 – 16h15 Animateur Marjorie Lieu Halle Jeannie Longo (Sassenage)
Activité Séance Dansée Horaire 17h50 – 18h50 Animateur Laura Lieu Préau Ecole des Pies (Sassenage)
Activité Autre séance Renforcement Horaire 19h00 – 20h00 Animateur Emilie Lieu Préau Ecole des Pies (Sassenage)
Activité Pilates Univers Renforcement musculaire Horaire 20h05 – 21h05 Animateur Emilie Lieu Préau Ecole des Pies (Sassenage)

Activité Autre séance Renforcement Horaire 8h30 – 9h30 Animateur Caroline Lieu Halle Jeannie Longo Dojo (Sassenage)
Activité Randonnée pédestre Univers Cardio Horaire 9h00 – 16h00 Lieu Parking Centre Technique (Sassenage)
Activité Acti’March’® Univers Cardio Horaire 10h20 – 11h20 Animateur Marjorie Lieu Complexe sportif Vieux Melchior (Sassenage)
Activité Autre séance Renforcement Horaire 14h00 – 16h30 Animateur Helene Lieu Halle Jeannie Longo Salle Muscu (Sassenage)
Activité Stretching Univers Souplesse Horaire 14h15 – 15h15 Animateur Helene Lieu Halle Jeannie Longo Dojo (Sassenage)

L’équipe

Catalogue du club